9.2 km | 00:47:58 | 05:11/km日期: 2024-08-04 05:30 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'41" / 05'52" / 06'27" / 06'11" / 05'43" / 03'59" / 03'56" / 03'54" / 05'19" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'05" (+00'12") | 231 / 9231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
254.93 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
670.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'52" | 00:11'33" |
| 3 | 06'27" | 00:18'00" |
| 4 | 06'11" | 00:24'11" |
| 5 | 05'43" | 00:29'54" |
| 6 | 03'59" | 00:33'53" |
| 7 | 03'56" | 00:37'49" |
| 8 | 03'54" | 00:41'43" |
| 9 | 05'19" | 00:47'02" |
| 9.2 | 04'06" | 00:47'59" |
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