王裕彬 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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10.1 km | 01:09:54 | 06:55/km

日期: 2016-08-24 19:06 - 地點: 堤岸 - 天氣: 晴，悶熱 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'03" / 06'50" / 06'13" / 06'05" / 05'59" / 09'13" / 06'19" / 06'49" / 09'20" / 05'28" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57" (+01'32")

995 / 995

2

06'51"

(13'47")

06'52" (+01'27")

997 / 1992

3

06'19"

(20'06")

06'15" (+00'50")

1008 / 3001

4

06'05"

(26'11")

06'05" (+00'40")

999 / 4001

5

05'59"

(32'10")

05'58" (+00'33")

1001 / 5002

展開計圈分析

高雄

王裕彬

·

8月累積里程 : 411.53 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 8 years ago

陳怡君, 橘子熊和其他 20 人說推

·

永慶厲害

2016-08-25 05:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'50"	00:13'53"
3	06'13"	00:20'06"
4	06'05"	00:26'11"
5	05'59"	00:32'10"
6	09'13"	00:41'23"
7	06'19"	00:47'42"
8	06'49"	00:54'31"
9	09'20"	01:03'51"
10	05'28"	01:09'19"
10.1	06'41"	01:09'54"

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