政 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

政嘉義
ID 307469

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8.2 km | 01:25:57 | 10:31/km

日期: 2024-08-01 17:27 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2

Pace: 07'24" / 06'59" / 06'54" / 06'59" / 11'21" / 13'27" / 12'42" / 19'29" / 04'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 45.35 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'59"	00:14'23"
3	06'54"	00:21'17"
4	06'59"	00:28'16"
5	11'21"	00:39'37"
6	13'27"	00:53'04"
7	12'42"	01:05'46"
8	19'29"	01:25'15"
8.2	03'03"	01:25'58"

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