Run365 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
ID 850

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6.6 km | 00:41:20 | 06:13/km

日期: 2016-09-10 06:59 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 08'11" / 06'21" / 06'02" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'05" (+02'23")

984 / 984

2

06'28"

(14'26")

06'27" (+00'45")

1001 / 1986

3

06'04"

(20'30")

05'59" (+00'17")

1012 / 2998

4

05'43"

(26'13")

05'42"

1000 / 3999

5

05'48"

(32'01")

05'48" (+00'06")

999 / 4998

展開計圈分析

新北市

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跑完步就買魚來做一夜乾, 好粗!

·

跑完步就買魚來做一夜乾, 好粗!

9月累積里程 : 36.62 km

MIZUNO WAVE VITALITY 累積 : 1797.7 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Winson, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'21"	00:14'32"
3	06'02"	00:20'34"
4	05'44"	00:26'18"
5	05'48"	00:32'06"
6	05'42"	00:37'48"
6.6	05'34"	00:41'20"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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