Dayan Wei 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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4.0 km | 00:24:30 | 06:06/km

日期: 2016-08-24 19:27 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 05'55" / 06'20" / 606'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'14")

994 / 994

2

05'54"

(12'00")

05'54"

998 / 1992

3

06'20"

(18'20")

06'20" (+00'26")

998 / 2991

4

06'03"

(24'23")

06'01" (+00'07")

1004 / 3995

5

00'07"

(24'30")

07'55" (+02'01")

14 / 4010

8月累積里程 : 21.91 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 233.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

阿誠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	06'20"	00:18'26"
4.0	06'00"	00:24'30"

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