4.3 km | 00:43:25 | 10:10/km日期: 2024-07-29 19:54 - 平均心率: 87 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.4
Pace: 12'30" / 09'55" / 09'55" / 09'53" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" | 264 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 09'55" | 00:22'25" |
| 3 | 09'55" | 00:32'20" |
| 4 | 09'53" | 00:42'13" |
| 4.3 | 09'41" | 00:44'47" |
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