6.0 km | 00:50:16 | 08:20/km日期: 2024-07-29 10:25 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9420 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68.5
Pace: 06'36" / 07'40" / 06'50" / 06'50" / 07'16" / 14'35" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1003 / 1003 | 173 / 87 |
| 2 | | 07'37" (+01'02") | 1006 / 2010 | 177 / 73 |
| 3 | | 06'48" (+00'13") | 1003 / 3013 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'13") | 1002 / 4016 | 174 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'40") | 1001 / 5018 | 173 / 79 |
| 6 | | 14'32" (+07'57") | 1002 / 6020 | 215 / 31 |
| 7 | | 16'36" (+10'01") | 28 / 6048 | 214 / 28 |
7月累積里程 :
118.70 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1416.8 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'40" | 00:14'16" |
| 3 | 06'50" | 00:21'06" |
| 4 | 06'50" | 00:27'56" |
| 5 | 07'16" | 00:35'12" |
| 6 | 14'35" | 00:49'47" |
| 6.0 | 17'12" | 00:50'16" |
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