6.0 km | 00:51:19 | 08:32/km日期: 2024-07-28 17:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.5
Pace: 09'23" / 09'07" / 09'29" / 08'19" / 07'24" / 07'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'12") | 3 / 3003 |
| 5 | | 08'18" (+00'54") | 1000 / 4003 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 5003 |
| 7 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.64 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'07" | 00:18'30" |
| 3 | 09'29" | 00:27'59" |
| 4 | 08'19" | 00:36'18" |
| 5 | 07'24" | 00:43'42" |
| 6 | 07'36" | 00:51'18" |
| 6.0 | 07'22" | 00:51'20" |
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