6.1 km | 00:38:18 | 06:18/km日期: 2024-07-29 05:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'30" / 05'58" / 05'39" / 06'05" / 06'11" / 07'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'27") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.60 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'58" | 00:13'28" |
| 3 | 05'39" | 00:19'07" |
| 4 | 06'05" | 00:25'12" |
| 5 | 06'11" | 00:31'23" |
| 6 | 07'14" | 00:38'37" |
| 6.1 | 06'12" | 00:39'02" |
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