7.1 km | 00:39:31 | 05:34/km日期: 2016-08-24 20:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6185 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'46" / 05'44" / 05'21" / 05'33" / 05'18" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 1009 / 1009 | 153 / 111 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1007 / 2016 | 155 / 119 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1001 / 3017 | 155 / 111 |
| 4 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 4020 | 156 / 111 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1004 / 5024 | 158 / 117 |
| 6 | | 05'36" (+00'21") | 1004 / 6029 | 157 / 113 |
| 7 | | 05'15" | 1004 / 7033 | 159 / 118 |
| 8 | | 04'24" | 83 / 7116 | 158 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.36 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'46" | 00:17'02" |
| 4 | 05'44" | 00:22'46" |
| 5 | 05'21" | 00:28'07" |
| 6 | 05'33" | 00:33'40" |
| 7 | 05'18" | 00:38'58" |
| 7.1 | 06'37" | 00:39'31" |
留言 
展開計圈分析
