8.0 km | 00:56:38 | 07:04/km日期: 2024-07-28 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'49" / 07'11" / 07'17" / 07'10" / 07'18" / 07'21" / 08'30" / 06'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'31") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.12 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'11" | 00:15'00" |
| 3 | 07'17" | 00:22'17" |
| 4 | 07'10" | 00:29'27" |
| 5 | 07'18" | 00:36'45" |
| 6 | 07'21" | 00:44'06" |
| 7 | 08'30" | 00:52'36" |
| 8 | 06'54" | 00:59'30" |
| 8.0 | 06'24" | 00:59'34" |
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