幼秀 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

幼秀高雄
ID 209929

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4.1 km | 00:49:35 | 12:05/km

日期: 2016-08-29 18:30 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 10'40" / 12'00" / 12'13" / 12'48" / 19'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.40 km

SKECHERS NITE OWL 累積 : 233.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	12'00"	00:22'40"
3	12'13"	00:34'53"
4	12'48"	00:47'41"
4.1	18'59"	00:49'36"

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朋友動態

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