8.2 km | 00:41:51 | 05:04/km日期: 2024-07-25 07:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.6
Pace: 04'49" / 04'51" / 05'00" / 05'01" / 05'13" / 05'19" / 05'05" / 05'10" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 740 / 6740 |
| 8 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 7740 |
| 9 | | 05'21" (+00'32") | 508 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
330.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'51" | 00:09'40" |
| 3 | 05'00" | 00:14'40" |
| 4 | 05'01" | 00:19'41" |
| 5 | 05'13" | 00:24'54" |
| 6 | 05'19" | 00:30'13" |
| 7 | 05'05" | 00:35'18" |
| 8 | 05'10" | 00:40'28" |
| 8.2 | 05'34" | 00:41'51" |
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