8.0 km | 00:41:58 | 05:14/km日期: 2024-07-23 17:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88
Pace: 07'11" / 05'38" / 05'31" / 05'27" / 05'13" / 04'27" / 04'23" / 06'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'12" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.61 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 黑金 累積 :
720.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'38" | 00:12'49" |
| 3 | 05'31" | 00:18'20" |
| 4 | 05'27" | 00:23'47" |
| 5 | 05'13" | 00:29'00" |
| 6 | 04'27" | 00:33'27" |
| 7 | 04'23" | 00:37'50" |
| 8 | 06'54" | 00:44'44" |
| 8.0 | 05'04" | 00:44'46" |
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