6.6 km | 00:39:16 | 05:58/km日期: 2024-07-23 20:03 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'59" / 06'05" / 05'52" / 06'07" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.71 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'59" | 00:18'08" |
| 4 | 06'05" | 00:24'13" |
| 5 | 05'52" | 00:30'05" |
| 6 | 06'07" | 00:36'12" |
| 6.6 | 05'24" | 00:39'16" |
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