6.2 km | 00:42:02 | 06:45/km日期: 2024-07-23 06:34 - 平均心率: 114 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 94
Pace: 08'05" / 06'48" / 07'50" / 07'19" / 06'14" / 06'02" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.12 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'48" | 00:14'53" |
| 3 | 07'50" | 00:22'43" |
| 4 | 07'19" | 00:30'02" |
| 5 | 06'14" | 00:36'16" |
| 6 | 06'02" | 00:42'18" |
| 6.2 | 05'41" | 00:43'36" |
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