5.0 km | 01:05:00 | 12:59/km日期: 2024-07-22 06:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.9
Pace: 13'25" / 11'58" / 12'03" / 13'40" / 13'43" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:15'23" (+03'26") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 11'58" | 00:25'23" |
| 3 | 12'03" | 00:37'26" |
| 4 | 13'40" | 00:51'06" |
| 5 | 13'43" | 01:04'49" |
| 5.0 | 72'46" | 01:04'59" |
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