李孟哲 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲雲林
ID 280143

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5.0 km | 00:32:08 | 06:26/km

日期: 2016-08-28 18:54 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'24" / 06'33" / 06'56" / 06'05" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19" (+00'15")

995 / 995

2

06'33"

(12'51")

06'31" (+00'27")

1003 / 1999

3

06'58"

(19'49")

06'58" (+00'54")

998 / 2997

4

06'04"

(25'53")

06'04"

999 / 3996

5

06'15"

(32'08")

06'17" (+00'13")

994 / 4991

8月累積里程 : 110.59 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

盧姉岑, 李小柯和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'33"	00:12'57"
3	06'56"	00:19'53"
4	06'05"	00:25'58"
5.0	06'13"	00:32'08"

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