6.3 km | 00:37:20 | 05:52/km日期: 2016-08-24 04:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 6633 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 06'07" / 06'00" / 05'58" / 05'30" / 05'33" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 1004 / 1004 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'05" (+00'34") | 1003 / 2008 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1004 / 3012 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1004 / 4017 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'31" | 1009 / 5027 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1007 / 6034 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'12" | 348 / 6382 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'30" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 6.3 | 05'44" | 00:37'20" |
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