8.5 km | 01:01:20 | 07:11/km日期: 2024-07-21 05:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'10" / 07'16" / 07'16" / 07'20" / 07'06" / 07'16" / 07'25" / 06'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'16" | 00:14'26" |
| 3 | 07'16" | 00:21'42" |
| 4 | 07'20" | 00:29'02" |
| 5 | 07'06" | 00:36'08" |
| 6 | 07'16" | 00:43'24" |
| 7 | 07'25" | 00:50'49" |
| 8 | 06'59" | 00:57'48" |
| 8.5 | 06'47" | 01:01'20" |
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