6.3 km | 00:35:13 | 05:33/km日期: 2024-07-10 18:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 04'50" / 04'56" / 06'06" / 05'45" / 05'46" / 05'52" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'04") | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.79 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'56" | 00:09'46" |
| 3 | 06'06" | 00:15'52" |
| 4 | 05'45" | 00:21'37" |
| 5 | 05'46" | 00:27'23" |
| 6 | 05'52" | 00:33'15" |
| 6.3 | 05'56" | 00:35'13" |
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