6.0 km | 00:54:49 | 09:06/km日期: 2024-07-18 21:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.7
Pace: 09'00" / 08'56" / 08'39" / 08'44" / 10'07" / 09'01" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+08'18") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.44 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'56" | 00:17'56" |
| 3 | 08'39" | 00:26'35" |
| 4 | 08'44" | 00:35'19" |
| 5 | 10'07" | 00:45'26" |
| 6 | 09'01" | 00:54'27" |
| 6.0 | 16'54" | 00:54'49" |
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