3.0 km | 00:29:15 | 09:44/km日期: 2024-07-17 05:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.2
Pace: 10'08" / 10'32" / 08'34" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'55") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
198.15 km 
WHI 200MX 001 累積 :
2854.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'32" | 00:20'40" |
| 3 | 08'34" | 00:29'14" |
| 3.0 | 13'39" | 00:29'17" |
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