6.3 km | 00:36:50 | 05:48/km日期: 2016-08-19 04:24 - 平均心率: 177 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 6623 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'44" / 05'42" / 05'29" / 05'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1006 / 1006 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 1007 / 2014 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3014 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1001 / 4016 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'30" | 1001 / 5018 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1006 / 6024 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'19" | 338 / 6362 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'42" | 00:23'50" |
| 5 | 05'29" | 00:29'19" |
| 6 | 05'32" | 00:34'51" |
| 6.3 | 05'51" | 00:36'50" |
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