5.3 km | 00:33:39 | 06:21/km日期: 2024-07-15 05:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'35" / 06'45" / 05'53" / 06'43" / 05'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'29") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 05'53" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 05'50" | 00:31'46" |
| 5.3 | 06'19" | 00:33'39" |
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