6.4 km | 00:43:12 | 06:43/km日期: 2024-07-15 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'28" / 06'13" / 05'32" / 06'11" / 11'25" / 06'34" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'17") | 199 / 199 |
| 2 | | 08'30" (+05'12") | 207 / 407 |
| 3 | | 03'22" (+00'04") | 200 / 607 |
| 4 | | 08'12" (+04'54") | 206 / 814 |
| 5 | | 03'22" (+00'04") | 203 / 1018 |
| 6 | | 08'18" (+05'00") | 203 / 1221 |
| 7 | | 03'18" | 207 / 1428 |
| 8 | | 08'26" (+05'08") | 200 / 1629 |
| 9 | | 03'24" (+00'06") | 205 / 1834 |
| 10 | | 08'15" (+04'57") | 203 / 2037 |
| 11 | | 03'21" (+00'03") | 204 / 2242 |
| 12 | | 08'23" (+05'05") | 199 / 2441 |
| 13 | | 03'18" | 209 / 2651 |
| 14 | | 08'34" (+05'16") | 198 / 2850 |
| 15 | | 03'18" | 205 / 3055 |
| 16 | | 08'14" (+04'56") | 201 / 3256 |
| 17 | | 03'30" (+00'12") | 202 / 3458 |
| 18 | | 08'25" (+05'07") | 200 / 3659 |
| 19 | | 03'28" (+00'10") | 205 / 3865 |
| 20 | | 08'12" (+04'54") | 204 / 4069 |
| 21 | | 37'08" (+33'50") | 216 / 4286 |
| 22 | | 04'11" (+00'53") | 1002 / 5289 |
| 23 | | 17'23" (+14'05") | 179 / 5468 |
| 24 | | 03'49" (+00'31") | 154 / 5622 |
| 25 | | 04'07" (+00'49") | 405 / 6028 |
| 26 | | 04'13" (+00'55") | 404 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
202.61 km 
ASICS magic speed2 累積 :
650.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'13" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 06'11" | 00:23'24" |
| 5 | 11'25" | 00:34'49" |
| 6 | 06'34" | 00:41'23" |
| 6.4 | 04'14" | 00:43'13" |
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