10.0 km | 00:47:18 | 04:43/km日期: 2024-07-09 19:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.6
Pace: 05'10" / 04'51" / 04'44" / 04'41" / 04'45" / 04'40" / 04'43" / 04'36" / 04'39" / 04'26" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
260.15 km 
Adidas boston10 累積 :
3002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'51" | 00:10'01" |
| 3 | 04'44" | 00:14'45" |
| 4 | 04'41" | 00:19'26" |
| 5 | 04'45" | 00:24'11" |
| 6 | 04'40" | 00:28'51" |
| 7 | 04'43" | 00:33'34" |
| 8 | 04'36" | 00:38'10" |
| 9 | 04'39" | 00:42'49" |
| 10 | 04'26" | 00:47'15" |
| 10.0 | 20'50" | 00:47'18" |
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