7.0 km | 00:36:21 | 05:10/km日期: 2024-07-09 18:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 75
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'09" / 05'03" / 05'02" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
277.46 km 
亞瑟士 Hyper speed 累積 :
812.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'16" | 00:16'05" |
| 4 | 05'09" | 00:21'14" |
| 5 | 05'03" | 00:26'17" |
| 6 | 05'02" | 00:31'19" |
| 7 | 04'57" | 00:36'16" |
| 7.0 | 05'39" | 00:36'22" |
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