5.2 km | 00:22:03 | 04:13/km日期: 2016-08-17 11:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3983 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'00" / 04'22" / 04'23" / 04'19" / 04'04" / 04'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.16 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
137.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'22" | 00:08'22" |
| 3 | 04'23" | 00:12'45" |
| 4 | 04'19" | 00:17'04" |
| 5 | 04'04" | 00:21'08" |
| 5.2 | 04'19" | 00:22'03" |
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