2.3 km | 00:32:03 | 14:06/km日期: 2024-07-08 19:54 - 平均心率: 108 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'09" / 09'27" / 60'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'26" (+03'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:00'12" (+54'04") | 273 / 2273 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.57 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 09'27" | 00:15'36" |
2.3 | 59'55" | 00:32'00" |