耀師李 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

耀師李台中
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3.1 km | 00:37:11 | 11:58/km

日期: 2016-07-13 07:11 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 182 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1706 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 11'53" / 12'22" / 11'34" / 13'00" /

7月累積里程 : 52.28 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	12'22"	00:24'15"
3	11'34"	00:35'49"
3.1	12'55"	00:37'11"

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