耀師李 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

耀師李台中
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8.0 km | 00:56:11 | 07:00/km

日期: 2016-07-12 06:31 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 9298 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'32" / 06'53" / 06'55" / 06'55" / 06'54" / 06'47" / 06'25" / 07'24" / 18'50" /

7月累積里程 : 52.28 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'53"	00:14'25"
3	06'55"	00:21'20"
4	06'55"	00:28'15"
5	06'54"	00:35'09"
6	06'47"	00:41'56"
7	06'25"	00:48'21"
8	07'24"	00:55'45"
8.0	18'40"	00:56'11"

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成績 : 01:07:05

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