5.7 km | 00:40:02 | 07:04/km日期: 2024-07-14 06:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'39" / 06'22" / 05'26" / 06'20" / 06'36" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+09'06") | 664 / 5664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.73 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'22" | 00:12'01" |
| 3 | 05'26" | 00:17'27" |
| 4 | 06'20" | 00:23'47" |
| 5 | 06'36" | 00:30'23" |
| 5.7 | 14'31" | 00:40'02" |
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