5.0 km | 00:27:49 | 05:31/km日期: 2016-08-14 18:50 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 06'08" / 05'30" / 05'11" / 05'21" / 05'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'30" | 00:11'38" |
| 3 | 05'11" | 00:16'49" |
| 4 | 05'21" | 00:22'10" |
| 5 | 05'31" | 00:27'41" |
| 5.0 | 05'14" | 00:27'50" |
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