10.0 km | 00:46:59 | 04:41/km日期: 2024-07-08 18:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'09" / 04'51" / 04'52" / 04'41" / 04'39" / 04'32" / 04'36" / 04'37" / 04'30" / 04'23" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
260.15 km 
Adidas boston10 累積 :
3002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 04'52" | 00:14'52" |
| 4 | 04'41" | 00:19'33" |
| 5 | 04'39" | 00:24'12" |
| 6 | 04'32" | 00:28'44" |
| 7 | 04'36" | 00:33'20" |
| 8 | 04'37" | 00:37'57" |
| 9 | 04'30" | 00:42'27" |
| 10 | 04'23" | 00:46'50" |
| 10.0 | 12'17" | 00:46'59" |
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