10.6 km | 00:55:47 | 05:15/km日期: 2024-07-08 05:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'33" / 06'10" / 05'50" / 05'05" / 05'41" / 04'55" / 04'42" / 04'53" / 04'28" / 04'14" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+01'10") | 604 / 10604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
431.27 km 
母子鱷魚 第一代跟上來藍綠色43號 累積 :
310.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 05'05" | 00:23'38" |
| 5 | 05'41" | 00:29'19" |
| 6 | 04'55" | 00:34'14" |
| 7 | 04'42" | 00:38'56" |
| 8 | 04'53" | 00:43'49" |
| 9 | 04'28" | 00:48'17" |
| 10 | 04'14" | 00:52'31" |
| 10.6 | 13'50" | 01:00'53" |
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