2.3 km | 00:21:59 | 09:24/km日期: 2024-07-07 09:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68.5
Pace: 09'00" / 08'08" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" (+06'02") | 336 / 2336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.92 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1458.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'08" | 00:17'08" |
| 2.3 | 14'11" | 00:21'55" |
留言 
