6.6 km | 00:40:11 | 06:07/km日期: 2024-07-09 22:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'35" / 05'20" / 05'51" / 06'04" / 06'08" / 06'36" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'07") | 529 / 6529 |
| 8 | | 06'33" (+01'13") | 28 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.65 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
648.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'20" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 06'08" | 00:29'58" |
| 6 | 06'36" | 00:36'34" |
| 6.6 | 06'28" | 00:40'11" |
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