8.0 km | 00:47:52 | 05:58/km日期: 2024-07-08 18:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'06" / 05'58" / 05'53" / 05'44" / 05'47" / 05'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'14") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
245.05 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'06" | 00:18'34" |
| 4 | 05'58" | 00:24'32" |
| 5 | 05'53" | 00:30'25" |
| 6 | 05'44" | 00:36'09" |
| 7 | 05'47" | 00:41'56" |
| 8 | 05'53" | 00:47'49" |
| 8.0 | 04'30" | 00:47'51" |
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