8.1 km | 01:04:14 | 07:55/km日期: 2024-07-09 16:32 - 地點: 林園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.2
Pace: 08'33" / 08'12" / 08'03" / 07'53" / 07'51" / 06'53" / 08'09" / 07'50" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+01'47") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.30 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'12" | 00:16'45" |
| 3 | 08'03" | 00:24'48" |
| 4 | 07'53" | 00:32'41" |
| 5 | 07'51" | 00:40'32" |
| 6 | 06'53" | 00:47'25" |
| 7 | 08'09" | 00:55'34" |
| 8 | 07'50" | 01:03'24" |
| 8.1 | 08'37" | 01:04'15" |
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