7.2 km | 00:48:55 | 06:49/km日期: 2016-08-10 05:40 - 平均心率: 101 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'37" / 06'30" / 07'27" / 06'18" / 06'22" / 06'22" / 08'02" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1001 / 1001 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'30" (+00'13") | 1007 / 2008 | 167 / 91 |
| 3 | | 07'24" (+01'07") | 1006 / 3015 | 147 / 91 |
| 4 | | 06'17" | 1006 / 4021 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'02") | 1002 / 5024 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 1005 / 6029 | 170 / 91 |
| 7 | | 07'59" (+01'42") | 1007 / 7037 | 136 / 91 |
| 8 | | 06'54" (+00'37") | 168 / 7206 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 07'27" | 00:20'34" |
| 4 | 06'18" | 00:26'52" |
| 5 | 06'22" | 00:33'14" |
| 6 | 06'22" | 00:39'36" |
| 7 | 08'02" | 00:47'38" |
| 7.2 | 07'36" | 00:48'55" |
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