4.1 km | 00:20:30 | 05:01/km日期: 2016-08-16 20:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 3229 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 05'06" / 04'23" / 04'55" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'48") | 1002 / 1002 | 155 / 119 |
| 2 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 2003 | 158 / 124 |
| 3 | | 04'36" | 1008 / 3011 | 159 / 135 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1011 / 4023 | 161 / 130 |
| 5 | | 07'01" (+02'25") | 78 / 4101 | 118 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.36 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 04'23" | 00:14'45" |
| 4 | 04'55" | 00:19'40" |
| 4.1 | 10'39" | 00:20'30" |
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