施世賢 2024/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

施世賢新北市
ID 692791

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5.1 km | 00:40:58 | 08:00/km

日期: 2024-07-05 05:35 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5

Pace: 09'08" / 06'58" / 07'18" / 07'03" / 09'36" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

09'05" (+02'06")

973 / 973

2

07'03"

(15'54")

06'59"

1007 / 1981

3

07'17"

(23'11")

07'17" (+00'18")

997 / 2979

4

07'02"

(30'13")

06'59"

1005 / 3984

5

09'44"

(39'57")

09'40" (+02'41")

1005 / 4990

6

00'44"

(40'41")

06'42"

109 / 5099

7月累積里程 : 124.69 km

Android - HTC HTC U23 pro 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	06'58"	00:16'06"
3	07'18"	00:23'24"
4	07'03"	00:30'27"
5	09'36"	00:40'03"
5.1	06'21"	00:40'41"

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