2.4 km | 00:12:50 | 05:25/km日期: 2024-07-04 18:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'49" / 05'05" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 370 / 2370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
58.13 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
3936.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'05" | 00:10'54" |
| 2.4 | 05'15" | 00:12'51" |
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