10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km日期: 2024-07-06 05:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 07'55" / 05'26" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.57 km 
ASICS magic speed2 累積 :
1532.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'26" | 00:16'34" |
| 4 | 05'25" | 00:21'59" |
| 5 | 05'23" | 00:27'22" |
| 6 | 07'55" | 00:35'17" |
| 7 | 05'26" | 00:40'43" |
| 8 | 05'23" | 00:46'06" |
| 9 | 05'19" | 00:51'25" |
| 10 | 05'14" | 00:56'39" |
| 10.0 | 05'10" | 00:56'43" |
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