3.6 km | 00:27:01 | 07:36/km日期: 2016-08-08 21:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'21" / 07'49" / 07'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 3538 / 3538 |
| 2 | | 07'54" (+00'18") | 11 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'49" | 00:16'10" |
| 3 | 07'07" | 00:23'17" |
| 3.6 | 06'49" | 00:27'02" |
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