5.2 km | 00:30:34 | 05:52/km日期: 2024-07-03 05:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'32" / 06'17" / 05'42" / 05'43" / 05'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'16") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.24 km 
nike zoom Pegasus 39 累積 :
411.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 05'42" | 00:18'31" |
| 4 | 05'43" | 00:24'14" |
| 5 | 05'04" | 00:29'18" |
| 5.2 | 06'20" | 00:30'34" |
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