9.1 km | 01:00:08 | 06:36/km日期: 2024-07-02 05:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'17" / 06'46" / 06'45" / 06'26" / 06'34" / 06'46" / 80'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 266.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'17" | 00:19'32" |
| 4 | 06'46" | 00:26'18" |
| 5 | 06'45" | 00:33'03" |
| 6 | 06'26" | 00:39'29" |
| 7 | 06'34" | 00:46'03" |
| 8 | 06'46" | 00:52'49" |
| 9.1 | 06'42" | 01:00'08" |
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