Pei Ru Wu 2016/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ru Wu 嘉義
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5.4 km | 00:48:26 | 08:57/km

日期: 2016-08-14 05:53 - 地點: 植物園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 08'55" / 08'45" / 08'23" / 09'33" / 09'10" / 08'56" /

嘉義

Pei Ru Wu

·

基本訓練

8月累積里程 : 32.55 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和匯民說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	08'45"	00:17'40"
3	08'23"	00:26'03"
4	09'33"	00:35'36"
5	09'10"	00:44'46"
5.4	08'53"	00:48'26"

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