潘旻鉦 2024/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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4.1 km | 00:43:11 | 10:38/km

日期: 2024-07-06 17:31 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9

Pace: 10'33" / 11'19" / 09'23" / 11'13" / 12'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 16.28 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 181.1 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	11'19"	00:21'52"
3	09'23"	00:31'15"
4	11'13"	00:42'28"
4.1	12'35"	00:43'13"

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